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延吉华正眼科医院:近视怎么办?延吉|手机08月29日
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延吉华正眼科医院专家指出:当今社会科技发展的速度远远超过了人们的想象。现在,大多数人每天睁开眼睛的第一件事就是找手机;我睡觉之前最后一个动作是放下手机,几乎所有的80后90后和手机几乎都形影不离。于是眼睛因为和手机的亲密无间疲劳过度而产生了近视。那么近视了又该怎么办?  延吉华正眼科医院专家温馨提示:如果您喜欢二十四小时和手机黏在一起看电子书、玩游戏、刷微博;如果你喜欢躺着看书或者爱看电视。那么请您养成良好的用眼习惯,爱护自己的眼睛。比如多眨眨眼睛,看电脑或者电视,用眼在一小时以上一定要远眺几分钟或者看绿色的植物缓解视疲劳。在饮食方面,平时可以多吃一些肝脏类的食品为眼睛充电。
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